Velikost penisa je odvisna od dednosti in koncentracije testosterona v fantovem telesu med puberteto. Nezadostna proizvodnja androgenov moti normalen razvoj tkiva. Posledično se lahko pri zrelem moškem pojavijo težave, povezane z nezadostno dolžino ali premerom penisa.
V zvezi s tem se mnogi predstavniki močnejšega spola sprašujejo: kako povečati debelino penisa? Strokovnjaki na področju andrologije pravijo, da je povečanje dolžine penisa veliko lažje kot povečanje njegovega obsega. Za podaljšanje falusa so razvili posebne ortopedske pripomočke (raztegovalce, nosilce) in ročne tehnike za raztezanje tkiva.
Do odebelitve penisa pa lahko pride le zaradi rasti tkiva ali povečanja volumna celičnih struktur v kavernoznih telesih. Iz današnje publikacije boste izvedeli o najučinkovitejših tehnikah masaže, operacijah in napravah za vadbo, ki pomagajo povečati obseg reproduktivnega organa.
O anatomiji
Preden povečate debelino penisa, je vredno razumeti mehanizme, ki prispevajo k povečanju volumna tkiva v penisu. Če se ne zatečete k kirurškim posegom, bo mogoče vplivati na parametre penisa le z umetnim zadrževanjem velike količine krvi v tkivih, ki so sposobna oskrbe s krvjo. Sem spadajo tako imenovana kavernozna telesa, ki se nahajajo vzdolž gredi genitalnega organa.
Kavernozna (kavernozna) telesa so strukturne enote erektilnega tkiva. Zagotavljajo maksimalno prekrvavitev penisa med spolnim vzburjenjem. Med erekcijo imajo kavernozna telesa obliko elastičnih valjev, ki jih je mogoče otipati na straneh reproduktivnega organa. Zaradi njihovega otekanja opazimo naravno povečanje debeline penisa.
K zadebelitvi genitalnega organa je mogoče prispevati le s povečanjem volumna mikrokomor, ki prežemajo celotno erektilno tkivo. To je mogoče le, če se erekcija dolgo časa umetno vzdržuje. Če postopek izvajate vsak dan, bo to kasneje povzročilo raztezanje tunice albuginee, v kateri se nahajajo grebeni, ki se lahko napolnijo s krvjo. Zaradi sproščanja dodatnega volumna znotraj tunike bodo kavernozna telesa postopoma rasla.
Načini za odebelitev penisa
Povečanje debeline penisa je dolgotrajen proces, ki od moškega zahteva redno izvajanje fizioterapevtskih postopkov in uporabo masažnih tehnik. Za povečanje obsega stebla penisa lahko uporabite posebne vaje, mehanske naprave (simulatorje) ali se zatečete k plastični kirurgiji. Najpogostejši načini za korekcijo velikosti penisa vključujejo:
- jelqing;
- Julijina tehnika;
- vpenjanje;
- črpanje;
- minimalno invazivne operacije (lipofilling);
- presaditev mišičnega tkiva.
Preden povečate premer penisa, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Treba je razumeti, da lahko nepravilna uporaba opreme za vadbo in masažnih tehnik povzroči negativne posledice, vključno z erektilno disfunkcijo.
Jelqing
Jelqing je niz razteznih vaj za povečanje obsega in dolžine penisa. Za začetnike je priporočljiva ena najstarejših metod za korekcijo velikosti penisa, tj. moški, ki uporabljajo samo naravne metode za povečanje penisa. Jelqing je najpreprostejša metoda za ponovno vzpostavitev normalne mikrocirkulacije krvi v tkivih genitalij. Praviloma se tehnika "molže" uporablja v fazi priprave na bolj zapletene ročne vaje.
Da bi penis res začel rasti, morate izvajati vaje v skladu z določenimi pravili:
- steblo penisa namažite z masažnim oljem ali lubrikantom;
- primite spolni organ na dnu s palcem in kazalcem (OK prijem);
- postopoma povečajte moč prijema, prstan prstov premaknite od podnožja do glave falusa;
- ko penis doseže polpokončno stanje, začnite "potiskati" kri od dna penisa do njegovega konca;
- v enem postopku morate narediti vsaj 100 "prehodov", katerih trajanje ne sme presegati 2-3 sekund.
Penisa ne morete raztegniti s 100-odstotno erekcijo, saj lahko pri potiskanju krvi skozi steblo genitalnega organa pride do pokanja površinskih kapilar zaradi ustvarjanja prekomernega pritiska v tkivih.
Julijina tehnika
Yuliina tehnika je vaskularni sklop vaj za raztezanje kavernoznih teles v spolovilu. Preden povečate penis z ekstremnimi vajami, je priporočljivo, da se 2-3 mesece ukvarjate izključno z jelqingom. Zelo pogosto se začetniki, ki ne upoštevajo varnostnih ukrepov, poškodujejo zaradi nepravilne izvedbe Julijine tehnike.
Za povečanje volumna reproduktivnega organa morate med samomasažo opraviti naslednje vaje:
- jelqing spravi penis v polpokončno stanje;
- Z OK prijemom poskusite "pognati" čim več krvi v kavernozna telesa penisa;
- ko je penis popolnoma napolnjen s krvjo, ga poskusite potisniti po steblu do glavice;
- okrepite oprijem na sredini cevi, ustavite se za 20-30 sekund;
- prstan raztegnite s prstov še 1-2 cm in spet držite v tem položaju pol minute;
- Ko dosežete samo glavo falusa, sprostite oprijem in izvedite več sproščujočih jelqov.
Pomembno!Med vadbo erekcija ne sme preseči 60-70%.
Če vajo izvajate vsak dan 10-15 minut, boste v 3 mesecih lahko povečali obseg penisa za vsaj 1-1, 5 cm. Vaj ni priporočljivo izvajati z bolečino, saj je pojav nelagodja najbolj pogosto signalizira poškodbe tkiva ali pokanje površinskih kapilar.
Vpenjanje
Beseda "clamping" v prevodu iz angleščine pomeni fiksiranje ali vpenjanje. Ni težko uganiti, da je bistvo tehnike vpenjanja dolgotrajno zadrževanje krvi v steblu penisa. Če boste manualno terapijo izvajali vsaj 4-5 krat na teden, boste že v nekaj mesecih lahko povečali premer penisa za vsaj 1, 5 cm.
Treba je razumeti, da se bo volumen penisa povečal zaradi raztezanja mikroskopskih celic v erektilnem tkivu. Da bi zagotovo povečali velikost trupa in utrdili dosežene rezultate, boste morali 2 meseca izvajati vaje vsaj 5-krat na teden v skladu z naslednjo tehniko:
- jelqing pripeljejo falus do največje erekcije in pritrdijo elastični povoj na njegovo dno;
- pritrdite povoj z elastično vrvico ali gumijastim trakom, da se ne odvija;
- pritrdite kovinsko sponko na samem dnu genitalij (za enostavno zategovanje je bolje kupiti sponko s plastičnim krilom);
- po stiskanju tkiv penisa vklopite štoparico in po natanko 1 minuti sprostite objemko, da ponovno vzpostavite normalen krvni obtok v penisu.
Pomembno!Objemke ne zategnite preveč, saj lahko poškodujete krvne žile in mehko tkivo.
Če želite povečati debelino penisa, izvedite vsaj 3-4 pristope v enem postopku. Po 10-14 dneh je priporočljivo podaljšati trajanje enega pristopa na 2 minuti. Povečanje volumna falusa bo postalo očitno že po nekaj sejah. Vendar pa strokovnjaki ne priporočajo podaljšanja trajanja pristopa za več kot 5 minut. Slaba prekrvavitev v genitalnem organu lahko povzroči nekrozo tkiva in razvoj erektilne disfunkcije.
Vakuumska črpalka
Vakuumska črpalka je povečevalna vakuumsko-konstriktorska naprava, s katero lahko neboleče in hitro povečamo premer falusa. Simulator je sestavljen iz cilindrične plastične bučke in vakuumske črpalke. Med poukom se bučka položi na penis in tesno pritisne na pubis. Po tem se zrak črpa iz njega s črpalko.
Povečanje penisa se pojavi s povečanjem pretoka krvi v penis, tako da se okoli penisa ustvari območje nizkega atmosferskega tlaka. Povečanje krvnega tlaka v tkivih povzroči raztezanje mikrokamor v kavernoznih telesih, zaradi česar se penis poveča za vsaj 1, 5-2 cm.
Vakuumske črpalke se zelo pogosto uporabljajo za trajno korekcijo velikosti penisa neposredno pred spolnim odnosom. Da bi dosegli trajno povečanje falusa, morate vadbeno napravo uporabljati redno šest mesecev.
Tehnika uporabe vakuumske konstriktorske naprave:
- vstavite neerekcijski falus v odprtino cilindra;
- črpalko trdno pritisnite ob sramnico;
- z uporabo mehanske žarnice ali električne črpalke izčrpajte zrak iz naprave;
- po pojavu erekcije spustite bučko navzdol;
- Po 15-20 minutah obrnite povratni ventil, da zrak vstopi v jeklenko, in odstranite črpalko.
Uporaba vakuumske črpalke ni priporočljiva za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi.
Če raztezate svoj penis, da bi povečali njegovo velikost, ne pozabite, da en postopek ne sme trajati več kot 20 minut. Stagnacija krvi v mehkih tkivih lahko povzroči zatemnitev genitalnega organa in nastanek kompaktov limfne tekočine na njegovi površini.
Delovanje
Kirurgija je eden najhitrejših načinov za povečanje premera penisa. Za zgostitev stebla falusa se lahko uporabijo minimalno invazivne operacije, kot je injiciranje hialuronske kisline ali lipofiling. Med postopkom se v podkožne plasti reproduktivnega organa injicira poseben gel ali lipidno tkivo pacienta samega. Pomanjkljivost takih operacij je kratkotrajnost učinka. Kot kaže praksa, se hialuronska kislina in lipidno tkivo absorbirajo v enem letu, zaradi česar se obseg genitalij zmanjša.
Vnos sintetičnih materialov pod kožo v 5% primerov povzroči zaplete, vključno z erektilno disfunkcijo in nekrozo kože penisa.
Najučinkovitejše se šteje za mikrokirurško odebelitev falusa, pri katerem kirurg prenese del mišičnega tkiva iz drugega dela telesa (telet, glutealna mišica) na penis. Treba je razumeti, da kirurški poseg ne zagotavlja 100-odstotnega doseganja želenega učinka. Zato je pred odločitvijo za faloplastiko priporočljivo preizkusiti bolj nežne metode odebelitve penisa.